Comme nous les enfants peuvent connaitre des passages difficiles  (problème de santé, changement d’école, déménagement, séparation des parents, arrivée de la petite sœur ou du petit frère, deuil dans la famille, période d’examens…) .  Ces évènements survenus dans la vie de nos enfants ont des répercussions sur leur vie (troubles du sommeil, difficultés scolaires, troubles de l’humeur et/ ou du...

L’EFT comme outil de désensibilisation du trauma occasionné par le typhon qui a frappé les Philippines. On voit ici comment cette technique peut être utilisée de manière autonome pour venir en aide aux victimes

Anne, bluffée après quelques séances d’EFT et la disparition de sa peur bleue de la plongée, passion qu’elle aimait tant pratiquer avant un accident, me demande de lui expliquer le fonctionnement de cette méthode et des outils de psychologie énergétique. Pourquoi parle-t-on de psychologie énergétique ? Comment, en stimulant des méridiens et en travaillant sur les différents aspects du problème (émotions,...

Une vidéo intéressante qui explique comment nos 3 cerveaux s’organisent, réagissent au stress et comment les psychothérapies actuelles agissent sur celui-ci

  Il n’est pas question de parler de personnalités multiples mais je me suis souvent surprise à identifier chez mes clients qu’il y avait comme plusieurs individus en eux. Par exemple, une part d’eux était en colère et une autre part d’eux jugeait cette colère. En me penchant sur la question et en assistant à différentes formations, j’ai découvert un...

‘Au secours je suis tellement stressé(e) que je perds patience avec mes proches ! ‘ Qui n’a pas déjà prononcé cette phrase en constatant amèrement que les difficultés du quotidien prennent le pas sur les relations que nous pouvons entretenir avec nos proches? Qui ne s’est pas déjà mordu les doigts après avoir prononcé quelques mots sur un ton cassant ou...